Vancouver, BC, Canada, ngày 21 tháng 10 năm 2104 - Sau một cuộc hành trình dài từ Ấn Độ qua Nhật Bản đến Vancouver, trong chuyến viếng thăm lần thứ tư của Ngài đến thành phố, cuộc gặp gỡ đầu tiên với công chúng của Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma hôm nay là tại trường John Oliver. Ngài đã chứng kiến những sự biểu hiện của hai lớp học
 |
| Các học sinh đang nói về lòng biết ơn với Thánh ĐLLM trong chuyến viếng thăm Trường John Oliver ở Vancouver, Canada vào 21 tháng 10, 2014. Ảnh / Jeremy Russell / VPĐLLM |
Sự biểu hiện đầu tiên liên quan đến các học sinh tiểu học - những cháu đang tập trung vào lòng biết ơn. Ngồi trong một vòng tròn, mỗi cháu trong số họ đã bày tỏ về những điều mà các cháu cảm thấy biết ơn. Khi được hỏi rằng, lòng biết ơn đã giúp chúng ta như thế nào trong cuộc sống của mình; Ngài nói:
“Lòng biết ơn là một điều gì đó mà bạn thể hiện trong mối quan hệ với những người khác”.
Ngài đồng ý với giáo viên rằng sự hạnh phúc sẽ lan truyền niềm vui và giúp chúng ta cảm thấy êm đềm trong mối quan hệ đối với những người khác.
Lớp học thứ hai là của những sinh viên phổ thông trung học - đang quan sát một trong số họ, người đang được theo dõi về sự chú ý và chức năng của não bộ. Mỗi lần cô ta cố gắng để tập trung trở lại sự chú ý của mình - một học sinh giải thích - cô ta đã kích hoạt những tế bào thần kinh trong não bộ của mình. Khi được hỏi làm thế nào để duy trì sự tập trung và hạnh phúc mỗi ngày, Ngài trả lời:
“Khi một chiếc máy bay cất cánh, hàng ngàn các bộ phận và các quy trình đều có liên quan. Tương tự như vậy, trong tâm trí chúng ta có những cảm xúc, có nhiều cảm xúc phiền não nhưng cũng có một số cảm xúc hữu ích. Để duy trì một tâm trí bình tĩnh, chúng ta cần phải hiểu được cách hoạt động của tâm thức và cảm xúc; chúng ta cần một bản đồ của tâm thức, cần kiến thức mà chúng ta có thể áp dụng đối với tâm. Một khi chúng ta biết được sự cáu gắt và sân giận đã quấy nhiễu sự bình yên trong tâm hồn của chúng ta như thế nào; thì chúng ta có thể áp dụng các phương pháp để ngăn chặn chúng. Cảm xúc phiền não là có hại cho sự bình yên trong tâm hồn của chúng ta; chúng mang đến cho ta sự căng thẳng và tăng huyết áp. Chúng đảo lộn giấc ngủ của ta và quấy rầy những giấc mơ của chúng ta. Sự sợ hãi và tức giận lâu dài sẽ có hại cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, nếu tâm ta đầy những cảm xúc tiêu cực, thì chúng ta không thể kết bạn được. Để kết bạn, chúng ta cần sự tin tưởng, và lòng tin cậy thì có sự liên quan đến tình cảm”.
Trong phòng tập thể dục của trường học, 1.400 học sinh, giáo viên và phụ huynh đã tụ tập để lắng nghe Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma thảo luận về Giáo duc Con Tim với một nhóm sinh viên hội thảo. Ngài chỉ ra rằng, việc sống một cuộc sống hạnh phúc không phụ thuộc vào việc giàu có hay xuất thân từ một gia đình tốt đẹp. Tiền bạc và quyền lực - Ngài nói - thường mang theo sự lo lắng và căng thẳng. “Ở đây, trong thế kỷ 21 này; những vấn đề rắc rối và sự bạo lực mà chúng ta đã chứng kiến xung quanh chúng ta - không những là do con người tạo ra, mà còn là do những người có học thức tạo ra. Điều này cho thấy rằng, hệ thống giáo dục hiện tại của chúng ta bị thiếu các nguyên tắc đạo đức. Làm thế nào chúng ta có thể đưa vào các nguyên tắc đạo đức? Chúng ta không thể mong đợi chính phủ thực hiện điều đó, cũng không phải việc của Liên Hợp Quốc. Tôn giáo có thể giúp đỡ chút ít, nhưng sẽ không tiếp cận được với tất cả 7 tỷ con người đang sống hôm nay. Cách duy nhất là thông qua hệ thống giáo dục. Tuy nhiên, hiện nay, hầu hết sự giáo dục đều tập trung vào thế giới vật chất, chứ không phải là tầm quan trọng của các giá trị nội tâm. Đây là điều mà chúng ta cần phải thay đổi”.
 |
|
Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma cùng với nhóm sinh viên thảo luận về “Giáo duc Con Tim” tại Trường John Oliver ở Vancouver, Canada vào 21 tháng 10, 2014. Ảnh / Jeremy Russell / VPĐLLM |
Điều quan trọng nhất trong dự án này là không nhất thiết phải tập trung vào các nền văn hóa và ngôn ngữ khác nhau của chúng ta, mà phải tập trung vào ý tưởng của sự hiệp nhất của nhân loại; nghĩa là tất cả chúng ta đều thuộc về một gia đình nhân loại. Ngài giải thích rằng, Ngài đã nói chuyện với các nhà khoa học, các chuyên gia về y tế và não bộ trong hơn 30 năm qua; và hiện nay họ đang trình bày bằng chứng cho thấy rằng, một tấm lòng nhân hậu sẽ giúp làm giảm bớt sự căng thẳng, ổn định huyết áp và mang lại sự bình an nội tâm. Đồng thời, họ cũng gợi ý rằng, sự sợ hãi, tức giận và nghi ngờ sẽ bào mòn hệ thống miễn dịch của chúng ta.
Khi được hỏi về vai trò của sự nhẫn nhục, Ngài lưu ý rằng, bằng cách áp dụng trí thông minh tuyệt vời của loài người, chúng ta có thể đến để hiểu biết về sự phụ thuộc của chúng ta vào những người khác. Trong bối cảnh đó, sự kiên nhẫn và sự tha thứ có chức năng bảo vệ quyền lợi của chúng ta. Khi học sinh khác hỏi về tầm quan trọng đối với vai trò của các bà mẹ của chúng ta; Ngài đã gợi lại những kinh nghiệm của chính mình để làm nổi bật tầm quan trọng của tình cảm trong sự phát triển lành mạnh. Tiến sĩ Kim Schonert-Reichl nêu bằng chứng cho thấy rằng, sự phát tâm tự nguyện giúp đỡ những người khác sẽ giúp làm giảm nguy cơ về tim mạch. Vì vậy, sự Giáo duc Con Tim sẽ hỗ trợ cho sự khỏe mạnh của trái tim vật lý. Ngài đồng ý về điều đó và nói rằng:
“Lòng Từ bi thích hợp với điều kiện sức khỏe của chúng ta, trong khi đó - sự giận dữ, sợ hãi và nghi ngờ là có hại cho hạnh phúc của chúng ta. Do đó, cũng giống như chúng ta tìm hiểu về tầm quan trọng của vệ sinh cơ thể đối với sức khỏe thể chất; để đảm bảo cho một tâm trí lành mạnh, chúng ta cần phải tìm hiểu về một số loại vệ sinh tình cảm”.
Khi cuộc thảo luận kết thúc, Ngài nhận xét rằng, trong khi công việc của mình chỉ là đến và nói chuyện, thì Ngài lại cảm thấy rất ấn tượng để tìm hiểu về những gì mà Ngài đã nói về các trường học ở British Columbia - đang được cố gắng để đưa vào thực hiện được bao nhiêu. Tham dự bữa ăn trưa với khoảng 300 người gồm các nhà lãnh đạo cộng đồng, cũng như các ủy viên quản trị và các nhà tài trợ của Trung tâm Đạt Lai Lạt Ma - được tài trợ bởi Hội Nâng đỡ Thiếu Nhi; Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma đã được mời để trao ba giải thưởng nhân đạo. Sự kiện này được giới thiệu bởi Thị trưởng thành phố Surrey - Dianne Watts. Fiona Douglas-Crampton - Giám đốc điều hành của Trung tâm Đạt Lai Lạt Ma cho sự Hòa bình và Giáo dục - đã giải thích một số hoạt động của Trung Tâm và trình chiếu một đoạn video minh họa một cách đầy nghệ thuật. Victor Chan, người đồng sáng lập Trung tâm Đạt Lai Lạt Ma với Ngài, đã nói về lần gặp gỡ đầu tiên ông được gặp Ngài như thế nào trong một sự tình cờ hơn 40 năm về trước. Trong một bài phát biểu ngắn, Ngài nói:
 |
| Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma phát biểu tại bữa ăn trưa được tài trợ bởi Hội Nâng đỡ Thiếu Nhi tại Vancouver, Canada vào 21, tháng 10, 2014. Ảnh / Jeremy Russell / VPĐLLM |
Nhận những câu hỏi từ phía diễn đàn, Ngài giải thích rằng con đường phát triển sự bình an nội tâm thông qua sự thiền định; bắt đầu với sự nhận ra rằng, kẻ hủy hoại sự bình an nội tâm không phải là một kẻ thù bên ngoài, mà là bên trong của chúng ta. Vì vậy, giải pháp cũng là bên trong của chúng ta. Tuy nhiên, Ngài cũng cảnh báo rằng, sự thay đổi bên trong không diễn ra ngay lập tức như cách mà chúng ta bật sáng một ngọn đèn, mà là phải mất nhiều tuần, tháng và năm. Khi được hỏi về điều quan trọng nhất để dạy dỗ trẻ em, Ngài trả lời:
“Hãy thể hiện tình cảm dành cho các cháu!”.
Khi một người khác muốn biết làm thế nào để mang lại sự an lành cho một thế giới bạo lực; Ngài thừa nhận rằng, điều đó thật sự rất khó khăn! và rằng, trong khi Ngài không mong đợi để được nhìn thấy một thế giới hòa bình thực sự trong cuộc đời của mình, Ngài vẫn hy vọng rằng hòa bình sẽ đến trong tương lai.
Ngài đã trao giải thưởng cho ba người mà năng lực lãnh đạo và khả năng về tầm nhìn của họ đã minh chứng cho một tinh thần nhân đạo làm thay đổi cuộc sống. Đó là Frank Giustra, John Volken và Djavad Mowafaghian. Mỗi người đều thể hiện sự tán thành khiêm tốn của mình đối với ông Mowafaghian khi bày tỏ ước mong được nhìn thấy Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma được sống một cách tự do trở lại ở Tây Tạng. Vào buổi chiều, trước sự hiện diện của gần 3000 khán giả, Ngài tham gia một diễn đàn thảo luận về “Khoa học của sự Giáo duc Con Tim”. Khi Ngài bước vào hội trường của Trung tâm Hội nghị Vancouver, các cháu thiếu nhi của Nhạc Viện Saint James đã hát bài hát của Joy. Fiona Douglas-Crampton giới thiệu về sự kiện với chủ đề Hãy là người Dân Làng. Cô đề cập đến năm nguyên tắc hướng dẫn; là một phần của Hãy là người Dân Làng - hãy cùng với những người khác; từ bi và tử tế; giải quyết vấn đề một cách hòa bình; cảm thấy an toàn và điềm tĩnh; cảnh giác và cộng tác. Geoff Plant giới thiệu Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma, thỉnh cầu Ngài phát biểu về cách Giáo duc Con Tim như thế nào để đưa đến sự hạnh phúc. Ngài bắt đầu:
 |
| Thánh Đức ĐLLM phát biểu tại diễn đàn “Khoa học về sự Giáo duc Con Tim” tại TT Hội nghị Vancouver ở Vancouver, Canada vào 21 tháng 10, 2014. Ảnh / Trung Tâm ĐLLM |
“Chúng ta phải thừa nhận rằng chúng ta đang sống trong một thế giới phụ thuộc lẫn nhau. Những gì ảnh hưởng đến người khác cũng sẽ ảnh hưởng đến chúng ta. Chẳng hạn như, sự biến đổi khí hậu không hề có sự tôn trọng đối với những biên giới quốc gia. Vậy mà chúng ta vẫn chưa cảm thấy lo lắng cho 7 tỷ người khác; chúng ta không nghĩ về họ như một phần của một gia đình nhân loại. Làm thế nào chúng ta có thể vượt qua những sự thờ ơ này? Nhờ vào luật pháp, thông qua các phương tiện truyền thông, hay thông qua tôn giáo? Tình cảm, ý thức cộng đồng và ý thức quan tâm đến những người khác không phải là một thứ gì đó xa xỉ. Những ý thức ấy chính là sự sống còn của nhân loại. Cội nguồn tối hậu của hạnh phúc nằm ở bên trong chúng ta; tâm trí bình an giúp cho chúng ta được thoải mái, cải thiện sức khỏe của mình và làm cho gia đình và cộng đồng được hạnh phúc hơn”. Shane Pointe, một vị Trưởng lão người Musqueam, mời mọi người cùng nắm tay trong khi ông hát thánh ca. Shane Koyczan - một Nghệ Sĩ Ngâm Thơ - đã ngâm một bài thơ mà David Suzuki - một nhà hoạt động môi trường của Canada - đã yêu cầu ông viết về lý do tại sao trái đất là rất quý giá. Tiến sĩ Kim Schonert-Reichl đã giải thích về những hoạt động của Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma và Trung tâm Đạt Lai Lạt Ma đã ảnh hưởng như thế nào đến nền giáo dục ở British Columbia, nơi có sự gia tăng đáng kể trong sự Nghiên Cứu về Tình cảm và Xã hội (SEL) và sự tự điều chỉnh trong giáo dục. Janet Austin của YWCA đã nói về những nỗ lực thúc đẩy sự bình đẳng. Tamara Vrooman, Giám đốc điều hành của Vancity nói về vai trò của cộng đồng doanh nghiệp trong việc phát triển lòng từ bi, ông hỏi tại sao mọi người có xu hướng áp dụng những giá trị khác nhau đối với cuộc sống của họ ở nhà và tại công sở. Thánh Đức Đạt Lai Lạt Ma nhận xét rằng điều này xảy ra khi xã hội tập trung quá nhiều vào vật chất hơn là sự phát triển nội tâm. Ngài nhận xét rằng sự phát triển một mối quan tâm cho hạnh phúc của người khác là cách tốt nhất để đáp ứng những lợi ích của riêng mình.
 |
| Một số của hơn 3.000 người tham gia diễn đàn “Khoa học của sự Giáo dục Con Tim” với Thánh Đức ĐLLM tại TT Hội nghị Vancouver tại Vancouver, Canada vào 21 tháng 10, 2014. Ảnh / Jeremy Russell / VPĐLLM |
Ông hỏi làm thế nào chúng ta có thể phát triển một ý nghĩa rộng hơn về lòng từ bi. Ngài trả lời rằng chúng ta cần phải phát triển sự tôn trọng đối với sự hiệp nhất của con người, nghĩa là tất cả chúng ta đều thuộc về một gia đình nhân loại. Và - Ngài nói – điều đó thật khẩn cấp, bởi vì chúng ta thường chỉ biết được những thiệt hại chúng ta đang gây ra cho môi trường một khi đã quá muộn để ngăn chặn nó. Chúng ta cần sự giáo dục và chúng ta cần hạnh phúc, cũng giống như chúng ta cần bầu không khí trong lành. Diễn đàn kết thúc với lời cảm ơn, với ý nghĩ rằng British Columbia có thể là nơi đầu tiên để thực hiện lời khuyên của Ngài đối với một sự cân bằng của trái tim và khối óc trong sự giáo dục, và với lời ca vui nhộn của các em thiếu nhi của Nhạc Viện Saint James.
